“抑郁症”在我们生活中出现的频率越来越高,它就像感冒一样普通,每个人身边都可能有抑郁症的朋友、同事、同学或者亲人。事实上,抑郁是一种正常的情绪,每个人都有,它是人们对客观世界的一种沮丧、压抑和绝望的主观反应,这种情绪会随着事情的解决、自我调节和环境变化等,逐渐化解,而抑郁症则属于疾病,是自己难以控制的。
来源:陈立伟 初夏
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