专家线上答疑解惑 助力高考学子轻装上阵

高考在即，针对部分考生和家长们出现的紧张、焦虑、睡不着、吃不下等现象，瓦房店市融媒体中心和市中心医院联合推出直播节目《聊聊健康那些事儿》，邀请专家线上答疑解惑，与考生及家长们共同直面考前心理问题，帮助广大考生们以积极、阳光、健康的心态，轻松上阵，完成大考。

直播中，市中心医院神经内二科副主任医师、国家二级心理咨询师栾慧围绕考生们应该“怎样区分适度焦虑和过度焦虑”“如何辨识自己的压力来源”、“怎样从心理上减轻过度焦虑”“减轻焦虑有哪些简单方法”“正确对待疫情”等方面内容，结合相关事例，进行深入剖析、答疑解惑，帮助考生和家长调整状态，克服不良情绪影响，保持平和心态，以更加积极的态度迎接高考。

此次直播活动形式新颖，内容丰富，针对性较强，令广大家长们受益匪浅，纷纷互动交流，留言点赞。