2024年辽宁省国家体育锻炼标准达标测试活动走进瓦房店

为创建国家全民运动健身模范市，推行国家体育锻炼标准，增强广大市民科学健身的主动性和目的性，日前，2024年辽宁省国家体育锻炼标准达标测试活动首次在瓦房店市举行。

此次活动由辽宁省体育局主办，瓦房店市文旅局承办，共有中小学生、社区居民800人参加测试。分别进行坐位体前屈、30秒跳绳、十字象限跳、立定跳远、一分钟仰卧举腿等测验项目。数据测试速度、柔韧、耐力、爆发力、协调力等综合身体素质。

国家体育锻炼标准是以检验群众体育锻炼效果、评价身体素质和运动技能为目的，以测验达标为手段的评价体系。通过开展达标测验活动，直观检验分析我市市民健身水平和锻炼效果，为开展全民健身运动提供重要的参考数据和衡量标准，对于进一步赋能广大市民参加体育锻炼，培养健身习惯，提升健康水平，畅想美好生活，具有重要的示范引领作用。

记者/孙欣悦  金鑫鑫  于滨  郭晓冉