岗店街道昌盛社区开展茶熏公益活动

近日，岗店街道昌盛社区联合思康德中医诊所，开展了一场别开生面的茶熏公益活动。此次活动吸引了近10名辖区妇女参加，共同探索茶熏这一传统养生方法。

活动现场，专业的茶熏老师首先为居民详细介绍了茶熏的历史、原理和主要功效。随后引导居民放松神经，并通过播放轻音乐的方式让大家快速进入冥想状态，达到修身养心的效果。10分钟的冥想过后，大家纷纷披上专用毛巾，按照老师的指导，小心翼翼地进行茶熏体验。温热的茶水散发着淡淡的茶香，轻轻熏蒸着面部，让人感受到久违的轻松与宁静。随着鼻吸口吐的呼吸，大家仿佛忘却了生活中的琐事，尽情沉浸在这一传统的养生体验中。茶熏结束后，大家跟随老师一起学做排毒操，缓解久坐带来的疲惫感，通过拍打身体，促进全身的血液循环。活动结束后，居民们一起交流着各自的感受与心得，大家纷纷表示，此次活动受益良多。

此次茶熏公益活动不仅为社区居民提供了一个学习养生知识的平台，也增进了社区居民之间的交流与互动。让大家感受茶熏文化魅力的同时，更增进了邻里关系，促进了社区的邻里和谐。

记者/郭晓冉 金鑫鑫